من محتويات البطاقة الارشادية الغذائية (اسم المادة الغذائية)، تحتوي بطاقة الإرشاد الغذائي على أسماء المواد الغذائية المختلفة التي يجب علينا تناولها لضمان حصولنا على التغذية الصحية والمتوازنة. ويعد اسم المادة الغذائية من أهم العناصر التي تتضمنها البطاقة، حيث يتم تحديد الاسم الصحيح للمادة الغذائية ووضعه في نطاق الفئة الغذائية المناسبة، مما يساعد على تحديد الكمية الصحيحة التي يجب تناولها يوميًا. وبفضل بطاقة الإرشاد الغذائي، يمكن للأفراد التحكم في نظامهم الغذائي والحفاظ على صحتهم بشكل أفضل.
من محتويات البطاقة الارشادية الغذائية (اسم المادة الغذائية)
تحتوي البطاقة الارشادية الغذائية على العديد من المعلومات الهامة حول القيمة الغذائية للمنتجات الغذائية. ومن بين هذه المعلومات توجد أسماء المواد الغذائية التي تتكون منها المنتج، والتي توضح مكوناته وتساعد المستهلك في اختيار الأطعمة المناسبة لحالته الصحية ومتطلباته الغذائية. كما تشمل المادة الغذائية العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف والفيتامينات والمعادن. وتوضح البطاقة الارشادية الغذائية أيضًا الكمية اليومية الموصى بها من كل مادة غذائية للحفاظ على صحة الجسم، وتحذر من الإفراط في تناول بعض المواد الغذائية التي قد تؤثر على الصحة مثل السكر والصوديوم والدهون المشبعة.
- الإجابة الصحيحة:
- من محتويات البطاقة الارشادية الغذائية (اسم المادة الغذائية) (صواب.).