للحلبة فوائد عديدة للبشرة حيث تعتبر الحلبة من أكثر الأعشاب المفيدة لصحة الجلد حيث تحتوي على مواد ضرورية لصحة الجلد والوجه. وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على الحلبة. وسوف نتفحص النبات ونتحدث عن فوائده للبشرة والجسم بشيء من التفصيل.
فوائد الحلبة للبشرة
ما هي فوائد الحلبة للوجه النحيف؟
تعتبر الحلبة مفيدة للوجه النحيل حيث تكمن فائدتها في استخدامها لتسمين الوجه وملء الخدود وإبرازها من خلال بعض الوصفات التي سنذكرها أدناه:
وصفة الحلبة مع الماء
مكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
- كمية قليلة من الماء.
كيف يتم إعدادها:
- ضعي مسحوق الحلبة في وعاء، ثم أضيفي الماء حتى تحصلي على عجينة.
- ضعي الخليط على وجهك ودلكي الخدين بلطف.
- اتركي البودرة على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء باستخدام هذه الطريقة مرة واحدة يومياً.
وصفة الحلبة وماء الورد
مكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة.
- ربع كوب من ماء الورد.
- نصف كوب من الحليب.
كيف يتم إعدادها:
- امزجي المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 45 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد باستخدام هذه الطريقة مرة واحدة يومياً.
أنظر أيضا:
فوائد الحلبة للبشرة الدهنية
لا شك أن للحلبة فوائد عديدة للبشرة الدهنية، منها:
- يساعد على تنظيف الوجه الدهني وإنعاش الوجه.
- تضييق المسام الظاهرة في الوجه الدهني والتخلص من الأوساخ.
- التخلص من حب الشباب.
- يعمل على تفتيح لون البشرة.
- يعمل على شد الجلد وتأخير ظهور التجاعيد.
أبرز فوائد الحلبة للبشرة والكلف
يمكن استخدام الحلبة لتقليل تجاعيد البشرة وعيوبها وتصبغاتها والتقليل من آثار الكلف، وذلك من خلال تحضير بعض الأقنعة مثل:
مكونات:
- ملعقة واحدة من مسحوق الحلبة.
- لبن.
- هذا.
كيف يتم إعدادها:
- قومي بخلط مسحوق الحلبة مع الماء والحليب.
- ضعي الخليط على وجهك كقناع.
- بعد الانتظار لمدة 20 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء.
- يمكن تطبيق هذا القناع بشكل متكرر لتقليل آثار الكلف.
أهم فوائد الحلبة للبشرة والجسم
وكما أوضحنا أن للحلبة فوائد عديدة للبشرة، مثل علاج الشيخوخة، وترطيب البشرة، والحفاظ على نضارتها وإشراقها، فإن للحلبة أيضاً فوائد عديدة للجسم، والتي سنذكرها فيما يلي:
- السيطرة على مستويات السكر في الدم: بعد العديد من الدراسات، تم التوصل إلى أن الحلبة تعمل على التحكم في مستويات السكر في الدم، كما تساعد في علاج مرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
- تعزز عملية إنقاص الوزن: تشعرك الحلبة بالشبع عند تناولها، لأنها تساعد الجسم على إفراز هرمون الشبع (اللبتين)، وقد أثبتت الدراسات ذلك.
- زيادة إنتاج حليب الثدي: نجد أن الأمهات يشربن الكثير من الحلبة أثناء إرضاع أطفالهن. وذلك بناءً على الدراسات التي أثبتت فعالية شاي الحلبة في زيادة إنتاج حليب الثدي بحوالي 34 ملليلتراً.
- تقلل من حرقة المعدة: للحلبة تأثيرات مشابهة للأدوية المضادة للحموضة. ولذلك فإن الحلبة فعالة في تقليل أعراض حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة، وقد ثبت ذلك بعد دراسة تجريبية استمرت لمدة أسبوعين.
أنظر أيضا:
فوائد الحلبة لعالم حواء
قامت العديد من النساء بتجربة وصفات وأقنعة الحلبة للتعرف على فوائد الحلبة المختلفة للبشرة. وإليكم التجارب التالية:
- وقالت إحداهن إنها استخدمت قناع الحلبة مع الحليب لمدة أسبوعين، وبعدها رأت أن بشرتها أصبحت أكثر إشراقاً ونضارة، كما أزال التصبغات والبقع الداكنة عن بشرتها، كما عالج آثار حب الشباب.
- وتقول الأخرى إنها استخدمت الحلبة لتسمين وجهها ونجحت وظهرت النتائج على وجهها بعد استخدام القناع مراراً وتكراراً.
- ومثلهم، تحدث آخرون أيضًا عن أهمية الخاتم، وأنهم استخدموه منذ الصغر، وأنه لم يكن له أي تأثير سلبي عليهم. كما ظهرت شائعات بأنها غير مناسبة للفتيات الصغيرات أو أنها تدمر الفتيات. ومع ذلك، يمكننا نفي هذه الشائعات ممن يستخدمونها.
فوائد الحلبة للبشرة الجافة
تصنف الحلبة على أنها من أفضل الأعشاب التي لها تأثير كبير على البشرة الجافة، حيث أنها تحتوي بشكل طبيعي على العناصر الغذائية التي تعاني البشرة الجافة من نقصها. كما يحتوي على مضادات حيوية تعمل على ترطيب البشرة وإعطائها لمعاناً طبيعياً وتجميلها. مظهره أفضل وكما ذكرنا من قبل فهو بالتأكيد يزيل التصبغات والآثار الداكنة.
أنظر أيضا:
وفي الختام تحدثنا عن فوائد الحلبة العديدة للبشرة والجسم وأوضحنا أهمية الحلبة في حياتنا اليومية فهي تفيد مختلف الفئات العمرية.