متى ياكل الطفل السمك؟، يعتبر السمك من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، ويوصى بإدخالها في نظام غذائي صحي للأطفال بعد بلوغهم سن السنتين. يمكن تقديم السمك للأطفال على شكل صغار أو مفروم ومخلوط مع الخضار، ويفضل تجنب الأنواع الملوثة بالزئبق. كما يجب تجنب تقديم السمك مع العظام الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الاختناق. ينصح بإشراك الأطفال في تحضير وطهي السمك لزيادة اهتمامهم به. وسنتعرف على ذلك من خلال موقع بيت المعلومات
متى ياكل الطفل السمك؟
يعتبر السمك من الأطعمة الهامة لنمو الطفل، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو جسم الطفل بصحة جيدة. يمكن إدخال السمك للأطفال عند سن الستة أشهر، ولكن يُفضل تقديمه في شكل بوريه خالي من العظام في البداية، وتدريجياً يمكن إدخال الأنواع الأخرى التي تحتوي على عظام صغيرة. ويمكن إعطاء الطفل السمك طوال الأسبوع بشرط عدم تكرار نوع السمك نفسه باستمرار، وتأكد من أنه مطهو جيداً للحد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.