لقد قرأت عن فوائد فيتامين سي للبشرة وأنه عنصر غذائي مهم في تعزيز الصحة العامة للجسم حيث أن الجسم لا ينتج فيتامين سي ويجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي أو المكملات الطبية أو وضعه مباشرة على الجسم. الجلد الجلد.
لذلك استخدمته في جميع أنحاء جسدي ، بما في ذلك المناطق الحساسة ، ولكن ظهر تهيج الجلد من التطبيق الأول ، وعندما استشرت الطبيب نصحني بعدم استخدامه ، حيث لا ينبغي تطبيق فيتامين سي على الأعضاء التناسلية ؛ لأنها لم تصنع لتلك المناطق وليست آمنة بالنسبة لهم.
بناءً على تجربتي مع فيتامين سي للمنطقة الحساسة ، لا أوصي باستخدامه على الإطلاق ، يمكن استخدام المنتجات الآمنة بدلاً من ذلك ، وفقًا لما يحدده المتخصص.
فوائد فيتامين سي
لقد قمت بتصفح الموقع ووجدت أن لفيتامين C العديد من الفوائد التي تساعد على تعزيز الصحة العامة والاستخدام المنتظم يساعد البشرة كثيرًا.
يقلل من ظهور خطوط التجاعيد الدقيقة.
يرطب البشرة ويحسن ملمسها ولونها.
يقلل احمرار الجلد والجلد الناجم عن الآثار الضارة للشمس.
ضع فيتامين سي بعد استخدام المنظف وتصفيته.
كما يتم تطبيقه قبل المرطب لجني فوائد السيروم.
يستخدم مرتين صباحا ومساء.
كيفية استخدام فيتامين سي للبشرة
ما تعلمته من تجربتي مع فيتامين سي الحميم هو اتباع الجرعة الموصى بها وبعض النصائح الأخرى للحصول على نتائج فعالة.
1 تناول فيتامين سي في الصباح
يمكنك استخدام فيتامين سي عندما تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها لأنها ستساعدها على عمل آثارها بشكل أسرع. ومع ذلك ، يجب دهنه وامتصاصه قبل التعرض للضوء.
2 استخدام فيتامين ج كمنتج تجاري
لا تستخدم منتجات فيتامين سي التجارية لخلطها مع مواد أخرى مثل الكحول لأن هذا يمكن أن يهيج الجلد.
3 استخدمه مع المكونات الأخرى
فيتامين سي آمن للغاية ، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة ، فقد تشعر بحرقة طفيفة أو لاذع يمكن أن يحدث أيضًا بعد استخدام المقشر. عند استخدام فيتامين سي ، يجب تجنب البنزويل بيروكسايد ، الذي يؤكسد فيتامين سي ويقلل من فعاليته.
أنواع فيتامين سي
يوجد في الصيدليات ومراكز التجميل أنواع مختلفة من فيتامين سي ، بعضها له فوائد مماثلة.
فيتامين سي النقي عند وضعه على الجلد ، يتم امتصاصه بسرعة ويبدأ في العمل على الفور.
فيتامين سي جلوكوزيد يتم تنشيطه عند امتصاصه في الطبقات العليا من الجلد ويزيد من نشاط فيتامين سي بمرور الوقت.
هل تفيد منتجات فيتامين سي جميع أنواع البشرة؟
فيتامين سي مناسب لجميع أنواع البشرة ما عدا البشرة الحساسة حيث أنه يقلل التجاعيد ويقلل من تصبغ الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوفر فيتامين ج الحماية المضادة للأكسدة.
تلف من فيتامين سي
بناءً على تجربتي في استخدام فيتامين سي للمنطقة الحساسة ، كان هناك بعض الضرر بعد استخدام فيتامين سي الذي سأشرح لك بمزيد من التفصيل حتى تنتشر الفائدة.
إحساس حارق على الجلد عند وضع الفيتامين.
احمرار وتهيج الجلد.
حكة في الجلد
في الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، يتغير لون الجلد إلى اللون الأصفر.
ومع ذلك ، إذا استمرت هذه الأعراض ، يجب غسل المصل. يوصى أيضًا قبل استخدام مصل جديد باختباره على يدك قبل وضعه على وجهك. لتجنب ردود الفعل التحسسية على الجلد.
كيفية تجنب تلف فيتامين سي
عند اختيار أفضل منتج لبشرتك ، يجب الانتباه إلى أربعة أشياء رئيسية.
اختيار النوعالمناسبيجب أن تعلم أن هناك العديد من أنواع البشرة ولكن يجب أن تبحث عن عبوة تحتوي على LASCORBIC لأنها مادة قوية وسريعة الامتصاص وهي مفضلة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة حيث أن هذه المادة تحتوي على خصائص LASCORBIC الحد الأدنى من الآثار الجانبية.
التعبئة والتغليف الصحيح الضوء والهواء والحرارة من بين العوامل التي تؤدي إلى تلف المصل. لذلك يجب اختيار الزجاجات الداكنة ذات القطارة لاستخدامها والابتعاد عن الزجاجات الشفافة لأنها أكثر عرضة للأكسدة والتلف.
الإضافاتمن الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين (هـ) لأنها تساعد على تعظيم فوائد فيتامين ج للبشرة وتمنع تأكسدها. يجب اختيار فيتامين سي الذي يحتوي أيضًا على حمض الفوليك.
التركيز يجب عليك اختيار المنتجات التي يزيد تركيزها عن 10٪ و 20٪. قد لا تحصل على النتائج التي تريدها مع مصل 10٪ ، وإذا تجاوز التركيز 20٪ ، فقد تتعرض لأعراض جانبية.
فيتامين ج من أهم الفيتامينات الموصى بها. لذلك ولتجنب الآثار الجانبية يجب استخدام النوع المناسب من الفيتامينات الموصى به من قبل المختص.