لقد أفادتني تجربتي في استخدام التمر للبشرة بشكل كبير حيث لا يوجد شيء أكثر أهمية من تغذية البشرة وجعلها متوهجة حيث أن التمر له خصائص تساعد على بناء وتجديد البشرة وتظهر الدراسات فعاليتها وقد أثبتت روللي أن لها بشرة وعروض كل ما يتعلق باستخدام التمر للبشرة.
تجربتي مع التمر للجلد
كانت تجربتي في استخدام التمر للبشرة ناجحة عندما اشتكيت من الكثير من إرهاق الجلد ولجأت إلى العديد من أنواع الكريمات التي تساعد في العناية بالبشرة ، لكنها زادت من إجهاد بشرتي بسبب المواد الكيميائية الموجودة في هذه الكريمات. لذلك حاولت البحث عن مواد طبيعية تساعدني في العناية ببشرتي واكتشفت أثناء البحث عن العناصر الغذائية لمساعدتي في الحصول على بشرة متوهجة ووجدت أن التمر له دور مهم في إصلاح خلايا الجلد وتجديدها. واتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا يعتمد على تناول ثلاث تمرات يوميًا على معدة فارغة حتى يتمكن جسدي من جني فوائد التمر وتمكنت من الحصول على بشرة تشبه بشرة الأطفال بسبب الفيتامينات الموجودة في التمر. ذهبت بطريقتي الخاصة لأتمكن من الاستفادة قدر الإمكان من فيتامينات التمر ، ونقع التمر ليلة كاملة وغسل وجهي بهذا الماء ، مما يجعل بشرتي أكثر نضارة وحيوية. ولمن يعاني من بشرة متعبة أنصح بتناول التمر أثناء النهار بين الوجبات دون المبالغة فيه ، وباستخدام طريقة يمكن استخدامها كقناع أو لوشن للاستفادة من فوائد التمر.قناع التمر للوجه
هناك بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها الحصول على فوائد التمر وقد تمكنت من اكتشاف ذلك خلال تجربتي مع التمر للبشرة ويمكن عمل قناع التمر من خلال بعض الطرق التالية:1 قناع التمر والسميد
يمكن خلط التمر بالسميد لتجمع فوائدها باتباع الخطوات التالية:- خذ نصف كوب من الحليب واغليه على نار خفيفة لمدة خمس دقائق.
- نحضر خمس تمرات ونغسلها جيداً ونزيل الحجر عنها.
- نحضر ملعقة سميد مع ملعقتين من العسل.
- نضيف التمر إلى الحليب الساخن ونتركه لمدة نصف ساعة.
- ثم يضاف السميد والعسل ويهروس جيدا.
- نضع القناع على الوجه ونتركه لمدة نصف ساعة.
- ثم نفرك القناع على الوجه ثم نشطفه بالماء الدافئ.
2 قناع التمر والتوت البري
يمكنك الحصول على فوائد التمر بالإضافة إلى فوائد التوت البري من خلال استخدامها معًا في قناع وطريقة تحضيرها على النحو التالي:- خذ سبع حبات من التوت البري واهرسها جيدًا.
- خذ تاريخًا واهرسها فوق التوت البري المهروس.
- نضع ملعقة من زيت الأركان عليها.
- نحضر ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون ونضعها فوق الخليط.
- نخلطه جيداً ونضعه على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة.
- ثم نشطفه بالماء الدافئ.
3 قناع التمر والكركم
يمكن استخدامه بهرس التمر مع القليل من الكركم وقطرات الحليب وتركه لمدة خمس دقائق ، ثم شطفه بالماء البارد.4 قناع التمر بالجبن القريش
للقيام بذلك ، يتم خلط التمر المهروس مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الجبن القريش ويترك لمدة خمس دقائق ، ثم يشطف بالماء منخفض الحرارة.فوائد قناع التمر للوجه
خلال تجربتي في استخدام التمر للبشرة ، تمكنت من معرفة بعض الفوائد المهمة التي يمنحها القناع للبشرة ، على النحو التالي:- يحسن مرونة أنسجة الجلد حيث يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ج ويلعب دورًا في تليين البشرة ومرونتها.
- مقاوم للالتهابات الجلدية حيث يقلل من شدة الأعراض التي تصيب الجلد عندما يصاب بالتهاب مثل الحكة والطفح الجلدي.
- يقاوم علامات الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبعض العناصر الغذائية ذات الخصائص الطبيعية المضادة للشيخوخة ، بالإضافة إلى لب التمر الذي يحتوي على نباتات ذات خصائص مقاومة للشيخوخة.
- يقاوم ظهور البثور ويرطب البشرة لأن أصناف التمر المجففة تحتوي على مستويات عالية من فيتامين أ وتتميز هذه الأنواع بالحفاظ على صحة الجلد لإبقائه منتعشة ومتألقة ، وذلك بفضل قدرتها على تقليل ظهور البثور في وللحفاظ على رطوبة البشرة لفترة طويلة.
- يمكن أن يقاوم تراكم الميلانين في مناطق معينة من الجلد ، مما يجعل الجلد أقل عرضة لظهور تصبغ الجلد.
قناع التمر يضر الجلد
هناك بعض الأضرار التي صادفتها في تجربتي لاستخدام التمر للبشرة والتي يمكن أن تحدث عند تناولها بكميات كبيرة وليس عند وضعها على الجلد.حساسية التمر هي كما يلي:- مشكلة جلدية مثل الطفح الجلدي أو احمرار الجلد.
- أعراض أخرى مثل تفاقم أعراض الربو وسيلان الأنف.
- مشاكل في العين مثل حساسية العين والدموع المفرطة.