ك العديد من المشروبات التي تعمل على تنظيف الكلى ويجب على كل شخص أن يحرص على شربها بشكل مستمر حتى تحافظ على سير وظيفتها بشكل جيد. لذا ومن خلال هذا الموضوع المقدم لكم سنتعرف معاً على مشروبات تنظيف الكلى بالتفصيل.
محتوى
مشروبات تغسل الكلى
ك العديد من المشروبات التي تعمل على تنظيف الكلى، وك العديد من الوصفات المنزلية التي تعمل على تنظيف الكلى. ك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها، بما في ذلك
إقرأ أيضاً
1 أهمية شاي الزنجبيل للكلى
شاي الزنجبيل يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويهدئ المعدة ويهدئ الالتهابات المصاحبة لأمراض الكلى.
أما عن طريقة التحضير، فننقع الزنجبيل غير المقشر في الماء الساخن بعد غسله ونتركه مغطى لمدة خمس دقائق، ويمكن أن نضيف العسل الأبيض لتحليته.
2 فوائد عصير الليمون للكلى
يساعد الليمون الكلى على تجميع الحصى عن طريق إزالة الكالسيوم منها، كما أنه ينظف الكبد والدهون. وفي طريقة تحضيره نستخدم بذور الليمون ونعصرها إلى أرباع عندما تبرد. ماء.
3 أهمية الكركم للكلى
يساعد الكركم في علاج التهابات الكلى لأنه ينظف الكلى ويحسن وظائف الكبد ويخفض ضغط الدم.
أما عن طريقة التحضير، فتوضع ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الماء المغلي، ويمكن إضافة العسل وشرائح الليمون.
4 فوائد شاي الهندباء للكلى
وهو أحد مشروبات تنظيف الكلى. يحتوي شاي الهندباء على العديد من الفيتامينات مثل أ، د، ج، بالإضافة إلى أنه يحتوي أيضًا على الزنك والحديد والبوتاسيوم.
تستخدم الهندباء في صناعة أدوية الكلى لأنها تزيل الحصى من الكلى وتساعد على التخلص من الالتهابات. وهو أيضًا عشب مدر للبول. ينصح بمراجعة الطبيب قبل تناول الطعام، ويتم تناوله مرة واحدة في الشهر.
طريقة تحضيره نضع ملعقتين كبيرتين من شاي الهندباء في كوب ماء ونغليه لمدة خمس دقائق، ثم نتركه لمدة 10 دقائق مع تغطية الغطاء، ويمكنك إضافة العسل لتحليته.
5 فائدة عشبة القراص للكلى
ويستخدم نبات القراص أيضًا في طب الكلى للمساعدة في تقليل التهابها، كما أنه يساعد المسالك البولية على طرد البكتيريا.
للتحضير، قومي بوضع ملعقتين كبيرتين من بذور نبات القراص أو عشبة القراص المجففة في كوب من الماء الساخن ثم نقعها لمدة عشر دقائق مغطاة، كما يمكنك تحلية العسل.
6 أهمية التوت البري للكلى
يمنع التوت البري تكون حصوات الكلى ويساعد في الحفاظ على صحة الكلى، ويستخدم في علاج التهابات المثانة.
7 فوائد عصير الشمندر للكلى
يمتص عصير الشمندر الكالسيوم في الدم ويساعد على تقليل تراكم الحصى في الكلى، وهو مطهر جيد للكلى والكبد بالإضافة إلى تقليل حموضة البول.
إقرأ أيضاً
وصفات منزلية لغسيل الكلى
ومن المشروبات التي تنظف الكلى المشروبات المنزلية التي يتم تحضيرها في المنزل ولها نتائج رائعة وهي
1 مشروب العرقسوس للكلى
يقوم عرق السوس بإزالة البكتيريا والسموم من الجسم لأنه مدر للبول وينظف الكلى ويحافظ على درجة حموضة البول.
2 شاي الذرة
نحن نوصيك
يستخدم شاي الذرة لعلاج حصوات الكلى والمسالك البولية، كما أنه يساعد في التخلص من التهابات المثانة ويزيد إدرار البول لإزالة سموم الكلى.
كما أنه يساعد على مد الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل السعرات الحرارية والبروتين. أما عن طريقة تحضيرها، فنضع ملعقتين كبيرتين من الذرة في كوب من الماء المغلي ونتركها لمدة 1015 دقيقة. مع غطاء.
3 فوائد الخطمي للكلى
يساعد الخطمي على التخلص من أمراض الكلى والتهابات المثانة، كما أنه ينظف الكلى لأنه يحتوي على خصائص تزيد من الدورة الدموية.
أما عن طريقة تحضيره، فنضع جذور الخطمي في كوب من الماء الساخن ونغليه لمدة خمس دقائق ثم نتناوله ثلاث مرات في اليوم.
4 فائدة البقدونس في غسيل الكلى
يساعد البقدونس الكلى على التخلص من السموم والبكتيريا، حيث يحتوي البقدونس على خصائص مدرة للبول.
أما عن طريقة التحضير، فنطحن البقدونس ثم نضيفه إلى كوب الماء المغلي ثم نتركه لمدة خمس دقائق مع الغطاء.
مزج عصير البقدونس مع العسل والليمون عن طريق وضع ربع كوب من عصير البقدونس وتخفيفه في نصف كوب من الماء بإضافة عصير الليمون والعسل، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن تناول البقدونس في السلطة. أو وضعه في أطباق مختلفة لجني فوائده.
5 عصير التفاح وفوائده للكلى
يحتوي عصير التفاح على البكتين الذي يساعد على تنظيف المسالك البولية والقولون، كما يزيل البكتين الألومنيوم والرصاص والزئبق وهي معادن ثقيلة.
كما يحتوي عصير التفاح على العديد من الفيتامينات مما يجعله مشروباً منظفاً للكلى ويساعد الجسم كثيراً.
6 فوائد الشاي الأخضر للكلى
ينظف الشاي الأخضر الكلى والجسم من السموم ويساعد على ترطيبها وزيادة نشاطها، ولكن ينصح الأطباء بعدم الإكثار من شربه، ويعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات لغسل الكلى، كما أنه سهل التحضير عند المنزل بسهولة كما أنه يفيد الجسم بشكل عام.
أطعمة تنظف الكلى من السموم
للكلى فوائد عديدة للجسم، لذا يجب الاهتمام بغسلها وتنظيفها باستمرار من السموم والبكتيريا، وبالإضافة إلى الشرب يجب علينا شرب المشروبات التي تنظف الكلى وتناول الأطعمة المفيدة للكلى. كمية كافية من الماء يومياً. ومن الأطعمة التي تساعد على تطهيرها ما يلي
1 فواكه طازجة
تحتوي بعض الفواكه على حمض الستريك الذي يرتبط بوجود الكالسيوم في البول، مثل الشمام والبرتقال والليمون، مما يمنع تكون حصوات الكلى.
2 الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
يعتقد البعض أن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم أمر خطير لأن زيادة الكالسيوم في البول يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى، لكن الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمنع تكوين حصوات الأوكسالات بسبب الارتباط بين الكالسيوم والأكسالات.
3 العنب الطازج
يقلل العنب من الالتهابات في أمراض الكلى لاحتوائه على مادة الريسفيراترول، ولهذا يعتبر العنب من الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على الكلى.
4 الأعشاب البحرية البنية
تساعد الأعشاب البحرية على تحسين صحة الكبد والكلى والبنكرياس، ولهذا توصي الدراسات العلمية بتناولها.
5 المصادر الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن
ينصح بتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين 2، وفيتامين 6، والمغنيسيوم.
إقرأ أيضاً
أضرار المشروبات الغازية على الكلى
يشرب الكثير من الأشخاص المشروبات السكرية من أجل مذاقها الحلو دون النظر إلى الأضرار التي تسببها. كما أن ك العديد من العوامل التي تسبب تلف الكلى، مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم. ومن هذه العوامل المشروبات الغازية.
ومن الجدير بالذكر أن المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الكلى، كما أن الأشخاص الذين يشربون الكثير منها هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى.
المشروبات الغازية على وجه الخصوص هي السبب الأكثر شيوعا لهذه الأمراض. وينصح الأطباء بتجنب تناوله أو التقليل منه بالإضافة إلى الأمراض الأخرى الناجمة عنه.