أعراض انخفاض ضغط الدم والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات إذا لم يتم تحديد أهم الأسباب التي تؤدي إليها، هي أهم ما يقدمه elwefaq.com الذي يحتوي على كافة المعلومات الطبية الهامة. بالإضافة إلى تفاصيل حول هذا الأمر سنحاول التعرف على أهم أنواع انخفاض ضغط الدم بشكل عام، وكذلك التعرف على أهم طرق العلاج الدوائي، كما سنحرص على عرض مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي مساعدة في انخفاض ضغط الدم. ضغط الدم بشكل طبيعي.
أعراض انخفاض ضغط الدم
أعراض انخفاض ضغط الدم
أعراض انخفاض ضغط الدم في كثير من الأحيان قد لا تظهر بشكل واضح لدى المريض، وعندما تصل النسبة إلى 90/60 يبدأ الضغط بالانخفاض. [1]وأهم الأعراض التي تحدث في هذا الوقت هي:
- التعب والإرهاق.
- الدوخة أو الشعور بالدوار.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الجفاف والشعور بالعطش الشديد.
- فقدان الوعي وعدم التركيز.
- عدم وضوح الرؤية.
- الجلد البارد والشاحب.
- التنفس بوتيرة سريعة.
- الشعور بالاكتئاب والارتباك.
- – عدم انتظام النبض، ويتراوح من الضعيف إلى السريع.
- الشعور بألم في الرقبة أو الظهر.
أسباب هبوط الضغط
وبعد التعرف على أعراض انخفاض ضغط الدم، سنتحدث عن أهم الأسباب المرضية الكامنة وراء انخفاض ضغط الدم، والتي تتمثل في انخفاض كمية الدم التي يضخها القلب، والموضحة في الجدول أدناه:[2]
| سبب | توضيح |
| مشاكل قلبية | وأهمها انخفاض معدل ضربات القلب بشكل غير طبيعي، ومشاكل في صمامات القلب، والنوبات القلبية، وقصور القلب. |
| مشاكل الغدد الصماء | وأهمها قصور الغدة الدرقية، وأمراض الغدة الجاردرقية، وقصور الغدة الكظرية، وانخفاض نسبة السكر في الدم، ومرض السكري. |
| الصدمة الإنتانية | بمجرد أن تغادر البكتيريا الموقع الأصلي للعدوى وتدخل مجرى الدم، فإنها تتسبب في إنتاج السموم التي تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب انخفاض ضغط الدم. |
| رد الفعل التحسسي (الحساسية المفرطة) | ويحدث عند الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية للأدوية، بما في ذلك البنسلين، أو لبعض الأطعمة، مثل الفول السوداني أو لسعات النحل. ويصاحب ذلك صعوبة في التنفس وظهور طفح جلدي وحكة وتورم في الحلق والتهاب في الحلق. انخفاض سريع في ضغط الدم. |
| انخفاض حجم الدم | ويحدث نتيجة فقدان الدم بسبب الإصابة أو الجفاف أو النزيف الداخلي الشديد. |
أنواع انخفاض ضغط الدم
تختلف أعراض انخفاض ضغط الدم باختلاف أنواعه، كما تختلف تبعًا لذلك نتيجة اختلاف الأسباب المؤدية إليه. وأهم هذه الأنواع هي:
- يحدث انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي، والذي يحدث عادةً عند الوقوف بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة، عند جميع الأشخاص من مختلف الأعمار.
- غالبًا ما يؤثر انخفاض ضغط الدم بعد الأكل، وهو نوع من ضغط الدم الانتصابي، على كبار السن وكذلك الأشخاص المصابين بمرض باركنسون.
- انخفاض ضغط الدم من أصل عصبي هو النوع الذي يحدث بعد الوقوف لفترة طويلة، ويحدث أيضًا نتيجة مشاكل عاطفية أو صدمة، وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال.
- انخفاض حاد في ضغط الدم ويرتبط هذا النوع بالتعرض للصدمة، مما يؤدي إلى عدم وصول الدم والأكسجين إلى أعضاء الجسم.
علاج انخفاض ضغط الدم
يعتمد علاج أعراض انخفاض ضغط الدم على علاج جميع الأسباب المسببة، وأهم طرق العلاج ذات التأثير الفعال هي الطرق التي نعرضها أدناه:
- اشرب الكثير من الماء.
- يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم في التخلص من انخفاض الضغط الناتج عن الوساطة العصبية.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة والحصول على قسط كافي من الراحة والجلوس.
- علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي هو الوقوف ببطء وتدريجيا وعدم عقد ساقيك أثناء الجلوس.
- وأهم الأدوية الموصوفة للعلاج هي:
- فلودروكورتيزون، الذي يعمل على زيادة حجم الدم.
- للميدودرين دور فعال في زيادة ضغط الدم.
أطعمة تعالج انخفاض ضغط الدم
نقدم عددًا من الأطعمة التي تساعد على التخلص من أعراض انخفاض ضغط الدم، وذلك من خلال رفع ضغط الدم والتخلص من نقص الفيتامينات. وأهم هذه العناصر الغذائية هي:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب12، والتي تساعد في علاج فقر الدم والشعور بالتعب المستمر، ومن أهمها البيض والحبوب واللحوم الحمراء والخميرة.
- هذا بالإضافة إلى ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، يساهم في التخلص من فقر الدم الحمضي. ومن أهم هذه الأطعمة الفول والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبد.
- ولتجنب حدوث أضرار على الكلى، عليك أيضًا الاعتماد على الأطعمة المالحة التي تساعد على رفع ضغط الدم، والحرص على تناول النسبة المسموحة منها. ومن أهم هذه الأطعمة الأجبان المالحة والمخللات.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث أن تناولها يساعد على تنشيط نظام القلب والأوعية الدموية وزيادة معدل ضربات القلب. ومن أهم هذه المشروبات القهوة والشاي.
لقد قدمنا ثروة من المعلومات حول أعراض انخفاض ضغط الدم، وحددنا أهم أسبابه وما هي طرق العلاج سواء كانت دوائية أو طرق طبيعية مثل الطعام والشراب.