ترتبط أعراض حموضة المعدة بعملية الهضم في الجهاز الهضمي، حيث تعمل المعدة على تفتيت الطعام وهضمه عن طريق إفراز حمض المعدة (حمض الهيدروكلوريك) والإنزيمات الهاضمة، ويعد حمض المعدة جزءًا مهمًا من عملية الهضم والتكوين السليم للبروتينات. الظروف البيئية في المعدة يمكن أن تنشط الإنزيمات الهاضمة. ومع ذلك، يمكن أن تحدث مشاكل الحموضة المتزايدة، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم “حرقة المعدة”.
أعراض حموضة المعدة
أبرز أعراض حموضة المعدة
يعاني معظم الأشخاص من مشاكل صحية تتعلق بالجهاز الهضمي بشكل عام، والمشكلة الأكثر شيوعاً هي حرقة المعدة، والتي تسبب حرقة المعدة. وهذه هي أعراض حرقة المعدة التي سنشارككم بها في النقاط التالية:
- حرقة المعدة والصدر: هناك إحساس حار وحارق في الصدر والجزء الخلفي من الصدر، ومن الممكن أن تنتشر هذه الحرقة إلى الحلق أيضًا.
- إحساس بطعم حامض وغريب في الفم.[1]
- ألم المعدة: تشعر بألم في الجزء العلوي من البطن، ويمكن أن يكون الألم حادًا أو مؤلمًا ومستمرًا، وفي بعض الأحيان تشعر به فقط أثناء تناول الطعام.
- الغثيان والقيء: قد تشعر بالغثيان أو القيء بسبب زيادة حرقة المعدة.
- صعوبة في البلع: قد تواجه صعوبة في بلع الطعام أو السوائل بسبب زيادة الحموضة والتهيج.
- التجشؤ المتكرر: قد تشعر بالحاجة إلى التجشؤ باستمرار بسبب زيادة الغازات الناتجة عن الحموضة.
- التهاب اللثة والأسنان يسبب رائحة الفم الكريهة.
أسباب حرقة المعدة
المعدة هي جزء حساس جداً من جسم الإنسان وغالباً ما تسبب إجهاداً شديداً بسبب الحموضة أو الحرقة التي تحدث لأسباب مثل:
- رد فعل حمض المعدة: يحدث هذا عندما يكون هناك زيادة في إفراز حمض المعدة في المعدة.
- قد تحدث هذه الحالة نتيجة اضطرابات في الجهاز الهضمي أو عوامل وراثية.
- عسر الهضم: عدم هضم الطعام بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى تراكمه في المعدة ويسبب الحموضة الزائدة.
- التوتر النفسي والقلق من العوامل التي يمكن أن تزيد من إفراز حمض المعدة وتسبب حرقة المعدة.
- تناول الأطعمة الدهنية والتوابل الحارة يزيد من تحفيز إفراز حمض المعدة.
- التدخين يزيد من إفراز حمض المعدة ويهيج المعدة.
- قد يؤدي تناول بعض الأدوية، مثل مسكنات الألم غير الستيرويدية (NSAIDs) وبعض المضادات الحيوية، إلى زيادة حرقة المعدة.
علاج حموضة المعدة
هناك أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج أعراض حموضة المعدة. ومن هذه الأدوية – elwefaq.com والذي يخبركم به فيما يلي:
- حاصرات H2: مثل رانيتيدين وفاموتيدين.
- تقلل هذه الأدوية من إنتاج حمض المعدة وتساعد في تخفيف حرقة المعدة.
- مثبطات مضخة البروتون (PPIs): مثل أوميبرازول ولانسوبرازول.
- تعمل هذه الأدوية على تثبيط إفراز حمض المعدة بقوة وفعالية.
- مضادات الحموضة: مثل الموجيل وهيدروكسيد المغنسيوم.
- تعمل هذه الأدوية على تخفيف الحموضة على الفور عن طريق ضبط التوازن الحمضي في المعدة.
- مثبطات مضخة البروتون طويلة المفعول: مثل إيزوميبرازول.
- تُستخدم هذه الأدوية لعلاج حموضة المعدة المزمنة ولها تأثيرات طويلة المدى.
علاج حرقة المعدة في المنزل
هناك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتخفيف أعراض حموضة المعدة في المنزل. هذه الطرق هي:
- تجنب تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والمشروبات الغازية والقهوة والشوكولاتة والحمضيات والطماطم والبصل والثوم.
- تجنب استخدام التوابل والمنبهات القوية مثل الفلفل الحار والفلفل الأسود، لأنها يمكن أن تزيد من إفراز حمض المعدة.[2]
- تناول وجبات صغيرة بدلاً من الوجبات الكبيرة وحاول تناول الطعام بانتظام طوال اليوم.
- يمكن أن يساعد ذلك في تقليل ضغط المعدة والتحكم في الحموضة.
- حاول ألا تأكل قبل 2-3 ساعات على الأقل من موعد النوم.
- وهذا يسمح للمعدة بالهضم ويمنع تكوين الأحماض الزائدة أثناء النوم.
- ارفع رأس السرير قليلاً عن طريق وضع كتل أو وسائد إضافية أسفل اللوح الأمامي.
- وهذا يساعد على منع انسداد مجرى المعدة ويقلل من الحموضة.
- يجب تجنب التدخين والتقليل من تناول الكحول، فكلاهما يهيج المعدة ويزيد من حموضة المعدة.
مشروبات تقلل من حموضة المعدة
هناك بعض المشروبات التي يمكن تناولها للتخفيف من أعراض حموضة المعدة وتوفير الشعور بالراحة والهدوء. تشمل هذه المشروبات:
- الماء: شرب الماء النقي يمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المعدة وتخفيف الحموضة.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمركبات التي تساعد على تهدئة المعدة.
- شاي الأعشاب: مثل شاي البابونج، وشاي النعناع.
- الزبادي: شرب الزبادي يمكن أن يساعد في إنشاء طبقة واقية على جدار المعدة وتقليل الحموضة.
- عصير الصبار: يهدئ المعدة ويمكن أن يساعد في تخفيف الحموضة وتخفيف الالتهاب.
- الزنجبيل: يعتبر من الأعشاب المضادة للتهيج ويمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بالحموضة.
- عصير الأناناس: يحتوي على مادة تسمى البروميلين، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الحموضة.
| كيف أعرف إذا كان لدي حمض المعدة؟ | عند الشعور بألم وحرقان في منطقة الصدر بعد الأكل مباشرة. |
| ما الفرق بين حرقة المعدة وحموضة المعدة؟ | في حين أن حرقة المعدة تؤدي إلى الألم، فإن حموضة المعدة تزيد من إفراز حمض المعدة. |
| ماذا يحدث عندما تزيد حموضة المعدة؟ | يحدث تلف شديد في المريء، مما يسبب التهاب المريء. |
| ما هو المشروب الذي يزيل الحموضة؟ | حليب خالي الدسم، عصير جزر، ماء جوز الهند. |
وفي الختام، عرضنا لكم أعراض حموضة المعدة، مثل ألم وألم في الصدر والحلق، وعدم القدرة على البلع. كما ذكرنا أسبابه وعلاجه في الفقرات المذكورة أعلاه.