علاج إفراز المخاط في الأنف عندما تصاب بنزلة برد ، عادة ما تلاحظ تراكم المخاط في أنفك ، والذي بدوره قد يجعل التنفس صعبًا. للتخلص من هذه المشكلة سنساعدك في كيفية علاج المخاط المفرط في الأنف عبر الموقع الإلكتروني.
أهمية المخاط للصحة
- يمكن أن يسبب سيلان الأنف أو احتقان الأنف الألم لدى الشخص المصاب ، لكن إفراز المخاط الزائد يمكن أن يساعد الجسم في الحفاظ على صحته ، وتكمن أهمية المخاط في قدرته على حماية سطح العديد من الأنسجة.
- يمنع المخاط أيضًا الجفاف ويساعد في الحفاظ على رطوبة الأنسجة حتى لا تجف ، ثم يتمزق ويسبب الألم.
- يمكن أن يعمل الوحل كمصيدة للغبار والبكتيريا قبل دخوله (خاصة قبل وصوله إلى الجهاز التنفسي).
- يتميز الوحل بلزوجته مما يمنحه القدرة على حبس المواد الضارة. يحتوي على أجسام مضادة تساعد في اكتشاف الفيروسات والبكتيريا التي تدخل جسم الإنسان ، وكذلك الإنزيمات التي يمكنها تحليل أي مواد يتم التقاطها.
- جزء من أهمية المخاط هو أنه لزج ويحافظ على رطوبة الأنف والأنسجة ، ويطرد وينظف أي شيء يخرج من الأنف.
فيما يلي شرح مفصل للفرق بين الزكام والأنفلونزا
علاج المخاط المفرط في الأنف
يختلف علاج المخاط المفرط في الأنف بين معالجته بالطرق الطبيعية عن طريق تغيير بعض السلوكيات اليومية أو اللجوء إلى استخدام الأدوية ، حسب شدة الحالة أو على قرار الطبيب ، والهدف من كل هذا بالطبع من المهم التخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن ، حيث أن لها تأثير مباشر كبير على تنفسك. لذلك يمكنك الاعتماد على الخطوات التالية
أولاً علاج المخاط المفرط في الأنف بشكل طبيعي
- ابق رطبًا تأكد من وجودك في غرفة رطبة ، حيث يمكن أن يتسبب الجفاف في خروج المخاط من أنفك دون إطلاقه.
- اشرب الكثير من السوائل إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، فعليك التأكد من شرب كمية كافية من السوائل على مدار اليوم لأن ذلك سيساعد على تصريف المخاط بشكل أفضل من أنفك ، وإذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية ، فيجب عليك احرص على شرب الكمية المطلوبة من الماء خلال النهار لتجنب احتقان الأنف.
- وضع قطعة قماش مبللة على وجهك يمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بالتحسن والتخلص من صداع الأنف المحتقن. ومع ذلك ، يرجى التأكد من أن المناشف دافئة وناعمة.
- حافظ على رأسك مرفوعاً عند الاستلقاء ، من الجيد وضع وسادتين أو أكثر لإبقاء رأسك مرفوعة ، لأن ذلك سيساعد على تصريف المخاط من أنفك وحلقك.
- الغرغرة بالماء المالح تساعد هذه الطريقة في التهاب الحلق وإفرازات الأنف. لذا أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وجرب هذه الطريقة.
- إذا لم تشعر بأي تحسن ، فتأكد من استشارة الطبيب الذي سيصف لك الأدوية المناسبة لجسمك والمشكلة.
ثانيًا تناول مخاط مفرط في الأنف
علاج إفراز المخاط في الأنف بالأدوية والأدوية ، لأن اختيار الدواء المناسب للتخلص من مشاكل المخاط الأنفي يعتمد على السبب الرئيسي لتراكم وزيادة المخاط في الأنف ، وفي معظم الحالات يكون المخاط الذي يأتي من خلاله تنشأ نزلات البرد والتهابات البرد لا تتطلب دواء ويمكن أن تختفي الحالة تقريبًا في غضون أيام قليلة دون علاج. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، إذا كنت ترغب في تقليل مخاط الأنف والأعراض المرتبطة به ، يمكنك استخدام مجموعة من الأدوية ، بما في ذلك ما يلي
- مضادات الهيستامين تثبط مضادات الهيستامين تأثيرات الهيستامين في الجسم ، وهو أحد المركبات التي يطلقها الجسم عند الإصابة بالحساسية ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط الأنفي.
- مزيلات الاحتقان تعمل مزيلات الاحتقان عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الأنف ، مما يساعد على تفكيك المخاط الأنفي.
- أدوية حال للبلغم يمكن لمحللات المخاط أن يرقق المخاط ، مما يسهل إزالته.
لمعرفة ا عن علاج الأنفلونزا ونزلات البرد بالأعشاب الطبيعية ، نوصي بقراءة هذا المقال
يشير لون السلايم إلى حالتك الصحية الشخصية
يجب الانتباه إلى لون المخاط فهو إشارة قوية على ما إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أم لا ويعتمد لون المخاط على حالتك الصحية كما يلي
- الأبيض يعني أنك مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية.
- يعني اللون الأصفر أنك مصاب بعدوى.
- يعني اللون الأخضر أن الجسم يكافح نزلات البرد.
- يعني اللون الأحمر أنك تعاني من الجفاف والتقرح.
أسباب المخاط في الأنف
كما ذكرنا سابقًا عن علاج المخاط المفرط في الأنف ، فإليك الأسباب التي يجب أن تكون على دراية بها
- البرد أو الأنفلونزا هذا عرض شائع لنزلات البرد والإنفلونزا ، وفي معظم الحالات يكون سبب الأنفلونزا هو فيروس أو عدوى بكتيرية تجعل الجسم يفرز ا من الإفرازات الأنفية لمحاولة التقاط الفيروس ومنع الإصابة به. في رئتي الأنف.
- الحساسية عند ملامسة المواد التي يمكن أن تسبب الحساسية ، على سبيل المثال (الغبار وشعر الحيوانات) ، يتفاعل جسم الإنسان مع مسببات الحساسية ويحفز جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الأنف.
- التهاب الجيوب الأنفية ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن انتفاخ الجيوب الأنفية وضيق الممرات الأنفية مما يؤدي إلى صعوبة التنفس وتراكم المخاط.
- عدوى حمض المعدة.
- عادة ما تكون إفرازات الأنف علامة على إصابة الشخص.
- يمكن أن يؤدي استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لأكثر من خمسة أيام إلى زيادة حدة الاحتقان والإفرازات أكثر من ذي قبل.
ا حول أعراض وأسباب حساسية الجيوب الأنفية
أعراض إفرازات الأنف
قبل الشروع في علاج المخاط المفرط في الأنف ، تحتاج إلى تحديد الأعراض لمعرفة العلاج الأفضل لك
- صعوبة في التنفس
- إفرازات الأنف المزمنة
- شعور بالانسداد المستمر بالأنف
- الشعور بالصداع
- يعاني الشخص من ارتفاع في درجة الحرارة
- قد يترافق مع التهاب الحلق والسعال
كيف يمكن منع إفرازات الأنف؟
يمكنهم منع بعض وليس كل حالات إفرازات الأنف. أفضل طرق الوقاية هي
- اغسل يديك بشكل متكرر طوال اليوم.
- لا تعالج مرضى البرد والانفلونزا مباشرة.
- يمكنك الحصول على تطعيم ضد الانفلونزا كل عام.
- إذا كان الشخص يعاني من الحساسية ، فعليه الابتعاد عن جميع مسببات الحساسية لمنع ظهور الأعراض.
نقدم لك أيضًا أعراض التهاب الأنف التحسسي في مقال
أسباب جفاف الأنف
1 التهاب الأنف
- يمكن أن يؤدي التهاب الممرات الأنفية إلى الحكة المستمرة بسبب التهاب الأنف التحسسي.
2 إصابة الأنف
- يمكن أن تؤدي إصابات الأنف أو الممرات الأنفية إلى إتلاف الجلد داخل الأنف والتسبب في حدوث نزيف.
3 فيروس نقص المناعة البشرية
- يمكن أن تسبب عدوى فيروس نقص المناعة البشرية التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف ، وتمزقات في الأنف.
- تشمل أعراض فيروس نقص المناعة البشرية وجع الأسنان واحتقان الأنف والصداع (خاصة في الليل) والألم أو الضغط في الجزء الخلفي من العين.
4 الهربس
- يمكن أن يسبب فيروس الهربس تقرحات البرد على الشفاه والأنف ، والتي يمكن أن تنضح. عادة ما تكون هذه القروح مؤلمة وتتطلب التخدير.
- تشمل أعراض الهربس تورمًا خفيفًا وبثورًا تتقشر على الجلد بعد حوالي 8 إلى 10 أيام.
5 جفاف البيئة
- عادة ما تكون البيئة الجافة ناتجة عن تغير المناخ (خاصة خلال فصل الشتاء) والذي يمكن أن يؤدي إلى عدد أقل من نزيف الأنف ، مما قد يؤدي إلى جفاف الأنف بمرور الوقت.
نوصي أيضًا بمزيد من المعلومات حول موضوع الجيوب الأنفية